最近有一个妹妹跟我分享她用 ChatGPT 的习惯。
她每次有问题的时候，
就打开 ChatGPT。
问完。
得到答案。
然后把整个聊天记录删除。
下一次有问题，
再重新开始。
听到的时候，
我有点意外。
因为我突然发现，
原来很多人虽然已经开始用 AI，
但其实只是把 AI 当成比较聪明的 Google。
有问题的时候打开。
问完了就关掉。
下次再来，
又重新开始。
这样当然没有错。
但慢慢地，
我发现了一件很有趣的事情。
很多人以为自己在用 AI。
其实，
他们只是在问 AI。
这两件事情，
差别非常大。
💫💫💫💫💫💫
问 AI，
比较像是在使用一个工具。
翻译一下。
整理一下。
总结一下。
写一篇文案。
做一张图片。
解决一个眼前的问题。
问题解决了，
关系也结束了。
下一次再来，
又重新认识一次。
💫💫💫💫💫💫
真正用 AI，
却是另外一件事。
它更像是在建立一个持续成长的数字伙伴。
过去这一年，
我跟 ChatGPT 聊过工作。
聊过创业。
聊过网站。
聊过益生菌。
聊过肥料。
聊过人生。
聊过失败。
聊过开心的事。
也聊过很多当时觉得过不去的事情。
这些记录，
一点一点累积下来。
久而久之，
我的gpt 不只是知道我是谁，
更重要的是，
它开始理解我的思考方式。
我的价值观。
我的习惯。
我的目标。
甚至我正在面对什么挑战。
💫💫💫💫💫💫
所以现在很多时候，
我不用再花半小时解释背景。
不用重新介绍项目。
不用重新说明人物关系。
因为前面的脉络都还在。
我们讨论事情的时候，
不是从第一集开始。
而是从第一百集继续往下走。
效率完全不一样。
深度也完全不一样。
💫💫💫💫💫💫
这也是为什么最近越来越多人问我：
AI 要怎么学？
Prompt 要怎么写？
要学哪一个工具？
但老实说，
我越来越觉得，
这些都不是最重要的。
未来会用 AI 的人很多，
会写 Prompt 的人也很多。
可是懂得让 AI 理解自己的人，
并不多。
💫💫💫💫💫💫
因为真正珍贵的，
从来不是那个 Prompt，
而是你这些年来累积下来的人生经验。
你的故事。
你的专业。
你的思考模式。
你的判断能力。
这些东西，
才是 AI 无法凭空创造出来的价值。
AI 能做的，
只是把它们放大。
💫💫💫💫💫💫
所以现在如果有人问我：
学 AI 最重要的是什么？
我的答案可能会和以前不一样。
不是先学100个 Prompt。
不是先学最厉害的工具。
而是先开始记录自己。
整理自己。
让 AI 认识真正的你。
因为未来最有价值的，
可能不是 AI 有多聪明。
而是 AI 有多了解你。
💙
我很好奇🤔
你和 AI 的聊天记录，
会保留还是删除？
为什么？
欢迎留言告诉我 😊
— Rebecca
2026.06.11
